Ontdek mijn verschillende massagetechnieken
Een therapeutische massage is een gerichte behandeling die zich specifiek richt op klachten en pijnpunten in het lichaam. Anders dan een ontspannende massage, werkt een therapeutische massage dieper in de spieren en weefsels om hardnekkige spanning, pijn en blokkades te verlichten.
Bij deze behandeling combineer ik verschillende technieken, waaronder diepe weefselmassage, triggerpoint-therapie en manuele therapie. Elke behandeling wordt volledig afgestemd op uw specifieke klachten en behoeften.
Fibromyssage is een gespecialiseerde, zachte massagetechniek die speciaal ontwikkeld is voor mensen met fibromyalgie. Deze aandoening kenmerkt zich door chronische pijn, vermoeidheid en overgevoeligheid, waardoor reguliere massage vaak te intensief kan zijn.
Bij een fibromyssage werk ik met zeer lichte druk en vloeiende bewegingen. Het doel is niet om diep in de spieren te werken, maar om het zenuwstelsel te kalmeren, de bloedcirculatie te bevorderen en een gevoel van ontspanning te creëren zonder de pijnpunten te overprikkelen.
Een relaxatie massage is dé ultieme manier om te ontsnappen aan de dagelijkse stress en spanning. Deze klassieke massagetechniek is gericht op volledige ontspanning van lichaam en geest, zonder specifieke therapeutische doelstellingen.
Met vloeiende, ritmische bewegingen en de juiste druk werk ik het hele lichaam door. De combinatie van aangename massage-olie, rustgevende achtergrondmuziek en een warme behandelruimte zorgt voor een complete wellness-ervaring. Na afloop voelt u zich herboren.
Een sportmassage is een intensieve massagetechniek die speciaal ontwikkeld is voor sporters en actieve mensen. Of u nu een fanatieke hardloper bent, wekelijks aan krachttraining doet, of gewoon een actieve levensstijl heeft – een sportmassage helpt u om beter te presteren en sneller te herstellen.
De massage kan worden ingezet als voorbereiding op een wedstrijd of intensieve training, maar ook voor herstel na inspanning. Ik werk met stevige druk op de spiergroepen die het meest belast worden, combineer dit met rek- en strekoefeningen, en geef advies over warming-up en cooling-down.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek. Samen vind ik de behandeling die het beste bij uw wensen past.
